岩盤浴と貸切風呂で、もっとととのう週末。癒しとデトックスの過ごし方
岩盤浴×貸切風呂で深まる“ととのい”体験
岩盤浴でじんわり温まり、貸切風呂で汗を流す—— この組み合わせは、リラックス効果とデトックス感を一度に味わえる最強ルートです。 女性グループはもちろん、カップルや夫婦にも人気急上昇中。この記事ではその魅力と活用術を余さずお届けします。
どうして組み合わせると良いの？３つの理由
- ▶︎ 男女・友人同士で一緒に楽しめる
- 岩盤浴は館内着を着用するので一緒の空間で過ごせます。入浴も貸切なら周囲を気にせず同時に利用できるのが嬉しいポイント。
- ▶︎ デトックス＆リラクゼーションが倍増
- 岩盤浴で発汗→体内循環を促進したあと、個室風呂で温まりながら汗と老廃物を洗い流す——この流れで爽快感が段違い。
- ▶︎ コスパが高い滞在プラン
- 岩盤浴だけ・入浴だけより満足度が高く、セット料金を設定している施設も多いのでコストパフォーマンスも優秀。
実際に体験してみた！YUASOBI温泉ライターもりりんのレポート
週末に友人と合計3人で、郊外にある大型スパ施設を予約。貸切風呂のある施設を地域名で検索しながら、岩盤浴の有無は公式サイトで確認していくと、当日でも空いているところが意外と多く見つかりました。
まず岩盤浴で30分ほど発汗。
そのまま貸切露天へ移動した瞬間、涼しい外気が最高！
「これはリゾートホテル並み…」と3人で感動しました。
― もりりん（YUASOBI温泉ライター）
おすすめの過ごし方（モデルコース）
- ① 岩盤浴でじんわり30分 → 5分クールダウン
- ② 貸切露天で20〜30分：外気浴も楽しむ
- ③ 個室休憩スペースで水分補給＆ストレッチ
- ④ 施設内レストランでヘルシーごはん
施設探しはタグで絞ると早い
条件に合う場所を探すなら、YUASOBIが便利。 「天然温泉」「露天付き」「子どもOK」「5名以上可」など、タグで細かく絞れるので理想の施設が見つけやすいです。