温泉旅行と生理が重なった時の過ごし方|安心して楽しむための準備と心得

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貸切風呂で安心!生理中でも温泉旅行を快適に

「せっかくの温泉旅行なのに、生理と重なりそう…」
そんな悩みを持つ方は少なくありません。安心して旅を楽しむためには、ちょっとした工夫と心構えが大切です。

この記事では、生理中でも温泉旅行を快適に過ごすための方法や、周囲に迷惑をかけずに楽しむポイントを詳しく紹介します。

温泉旅行を楽しむ女性の後ろ姿(湯けむりが立ち上がる露天風呂)

◼︎ 生理中でも楽しめる温泉旅行の工夫

大浴場では抵抗がある方も、貸切風呂ならまわりを気にせず過ごせます。プライベートな空間で、心身ともにリラックスできます。

筆者アイコン(もりりん)
編集チームのメンバーからも、「直前で予定を変更した経験がある」という話をよく聞きます。
― もりりん(YUASOBI編集チーム)
  • タンポンや月経カップを使用する
  • 浴槽には足だけつかって景色を楽しむ
  • 体調にあわせて入浴時間を調整する

不安な方は、事前に施設へ確認しておくと安心です。

◼︎ 衛生面とマナーへの配慮

施設によっては生理中の入浴を断っている場合もあります。以下のマナーを守って、安心・安全に楽しみましょう。

入浴前後の確認
使用した生理用品が漏れていないかチェックしましょう。
長湯を避ける
のぼせや体調不良を防ぐため、入浴時間は控えめに。
他の人が使う可能性がある浴室の衛生を守る
次の利用者のためにも、丁寧に使いましょう。
筆者アイコン(もりりん)
編集チームの子も「生理中って不安だったけど、貸切のお風呂なら自分のペースで入れるから安心だった」って言ってましたよ。やっぱりプライベート空間って大事ですね。
― もりりん(YUASOBI編集チーム)

◼︎ 温泉旅行でのお楽しみは入浴だけじゃない!

浴槽につかれなくても、楽しめるポイントはたくさんあります。

  • 地元グルメ:旬の食材を味わうランチプランも人気
  • 足湯:ちょっとしたリフレッシュにぴったり
  • 温泉街の散策:レトロな街並みに癒されます
  • 地域イベント:花火やライトアップなど季節の催しもチェック
温泉地の料理(地元の魚や野菜を使った会席風ランチ)

まとめ|準備すれば生理中でも温泉は楽しめる

旅行の日程と生理が重なってしまっても、準備と工夫しだいで快適な時間を過ごすことができます
貸切風呂を活用して、ゆったりとした温泉時間を楽しんでください

YUASOBI」では、日帰りで利用できる全国の家族風呂を紹介しています。あなたにぴったりの温泉体験がきっと見つかりますよ。